Hildur Friðriksdóttir

101 Færslur

Sex einfaldar leiðir til að bæta líðan þína

Heilbrigður lífsstíll byggist á góðum venjum sem verða að rútínu. Það er þó hægara sagt en gert. Hér eru sex einfaldar leiðir til að bæta...

Lítil kríli með viðkvæma húð

Góð ráð fyrir húðumhirðu barna. Það er fátt yndislegra en silkimjúk og ilmandi húð ungbarna. Hún er samt miklu þynnri og viðkvæmari en húð okkar...

Heilbrigt og fallegt hár á veturna

Góð ráð til að halda hárinu heilbrigðu á veturna. Nú gengur hver lægðin á fætur annarri yfir landið, okkur til lítillar skemmtunar. Þetta mikla vetrarveður,...

Ekkert lát á endurgerðum

Ekkert lát virðist ætla að verða á endurgerðum Hollywood-kvikmyndum á næstunni. Hér er listi yfir nokkrar sígildar. Ocean’s Eleven, Twelve, Thirteen og nú Ocean’s Eight! Í...

Burstaþvottur tryggir fallegri förðun

Regluleg þrif á förðunarburstum er ávísun á betri förðun.Það er mjög mikilvægt að þrífa förðunarburstana sína, jafnvel þótt maður sé bara að nota þá...

Aldagömul aðferð gegn öldrun húðar

Andlitsnudd má nota til að vinna gegn öldrun húðar. Það er fátt sem veitir jafnmikla afslöppun og vellíðan og gott nudd. Flestir þekkja það sem...

Minni diskar – minni skammtastærðir

Næringarfræðingurinn Christian Bitz hvetur fólk til að borða góðan og heilsusamlegan mat, án allra öfga, skyndilausna eða samviskubits.Christian Bitz er heilmikið til lista lagt, en...

Einfaldar og ódýrar leiðir til að fegra heimilið

Það þarf ekki að kosta formúu að hressa svolítið upp á heimilið. Það þarf alls ekki að kosta formúu að hressa svolítið upp á heimilið....

Hvetur fólk til að tileinka sér mínímalískan lífsstíl

Japanski tiltektargúrúinn Marie Kondo hvetur fólk til að eiga aðeins hluti sem vekja hjá því gleði.Hin japanska Marie Kondo hefur helgað líf sitt tiltekt...

Hinn fullkomni morgunmatur

Tillögur að hollum og góðum morgunmat.Chia-grautur Chia-fræ eru einstaklega næringarrík fæða en þau innihalda bæði nóg af kalki og pró­tíni og hafa oftar en ekki...

“Þang er ekki bara hippafæða”

Sjónvarpskokkurinn Jamie Oliver mælir með því að allir borði þang reglulega.Sjónvarpskokkurinn frægi Jamie Oliver hefur viðurkennt að hann hafi lengi haldið að þang væri...

Öðlastu betri heilsu með því að ganga meira

Ein einfaldasta leiðin til að öðlast betri heilsu er að bæta við sig skrefum. Farðu lengri leiðina Við stöndum mörgum sinnum upp á hverjum degi,...

Ekki sleppa morgunmat

Mikilvægasta máltíð dagsins. Allir hafa heyrt  gömlu tugguna um að morgunmatur sé mikilvægasta máltíð dagsins en margir sleppa honum, hvort sem það er vegna anna...

Ást er ást

Myndir sem sýna lesbísk ástarsambönd á heiðarlegan og fallegan hátt eru fágætar en hafa allar vakið töluverða athygli. Kvikmyndaiðnaðurinn hefur oft verið gagnrýndur fyrir það...

Heimagerðir maskar

Það jafnast fátt á við að dekra aðeins við sjálfa sig og lífga upp á útlitið.Við eigum flestar einn eða tvo eða fleiri maska...

Skerum niður hitaeiningar

Hvernig er best að skera niður fjölda hitaeininga? Einfaldasta leiðin til að léttast er að skera niður hitaeiningar, það vita allir. Hins vegar eru ekki...

Blóðugir glæpir og annar hryllingur

Ekki missa af þessum sjónvarpsþáttum. Það verður að segjast eins og er, það er skemmtilegast að horfa á glæpaþætti í einum rikk og þurfa ekki...

Svarthvíta hetjan mín

Það eru ákveðnir töfrar sem fylgja svarthvítum myndum. Lengi vel voru svarthvítar myndir það eina sem var í boði en jafnvel í dag, mörgum áratugum...

Flóknar fjölskyldur

Það er ekkert sjálfsagt að fjölskyldum lyndi vel saman eins og sjá má í The Glass Castle og fleiri kvikmyndum. Erfið ævi Í The Glass Castle...

Rétt lýsing getur hreinlega gerbreytt heimilinu

Lýsing skiptir sköpum inni á heimili. Lýsing skiptir sköpum inni á heimili. Það má skipta lýsingu í þrjá flokka: umlykjandi lýsingu, sem veitir almenna birtu,...

Konur í karlaveldi

Fjórir frægustu kvenleikstjórar samtímans. Kvikmyndabransinn er algjört karlaveldi; karlar reka framleiðslufyrirtækin, vinna flest verðlaun, fá betur borgað fyrir leik sinn í kvikmyndum og svona mætti...

Fjör fyrir alla fjölskylduna

Það er hægt að gera margt með skemmtilegt með krökkunum heima. Samverustundir fjölskyldunnar eru mjög dýrmætar. Oft er talað um gildi útiveru og hvernig má...