2019 | Birtingur útgáfufélag ehf | k.t. 620867-0129 | VSK.nr 11788 | Síðumúla 28 | Allur réttur áskilinn. Notkun á efni miðilsins er óheimil án samþykkis.

Steingerður Steinarsdóttir

Allir út í sumar

Flest viljum við njóta útiveru eins mikið og hægt er að sumrinu. Sumir vinna í garðinum, aðrir fara í gönguferðir og enn aðrir sigla. Aðferðirnar...

Fiskur á grillið í sumar

Yfir 2000 rannsóknir hafa verið gerðar á hollustu omega-3 fitusýra sem fiskur inniheldur í ríkum mæli og niðurstöðurnar gefa óyggjandi til kynna að fátt sé hollara.

Heilsusamlegt og gott snakk

Hættu að kaupa kartöfluflögur, kleinuhringi, gos og ís og prófaðu þess í stað eitthvað af eftirfarandi nasli. Þvoið sultukrukkur sem þið eruð hætt að nota...

Eru frjókorn að angra þig?

Margir kjósa að æfa utandyra á sumrin og telja að útiveran auki bæði á ánægjuna af æfingunum og árangurinn. Þetta getur verið erfitt fyrir...

Ársspá fyrir kínversku stjörnumerkin

Ár Jarðhundsins er hafið. Það þýðir að öll merkin njóta meira jafnvægis, ákveðið traust og öryggi ríkir á öllum sviðum. Rottan: 2008, 1996, 1984, 1972,...

Falleg og skemmtileg endurvinnsla

Ýmislegt er til fellur á heimilum má endurskapa og gefa nýtt líf. Hér eru nokkrar einfaldar hugmyndir sem allir geta nýtt sér. Vinna inni á...

Kenndu barninu þínu að skemmta sér sjálfu

Foreldrar geta ýtt undir frumkvæði barna til að hafa ofan af fyrir sjálfum sér.Kvarta börnin þín undan því að að þeim leiðist? Kannastu við hvernig...

Nýjast á Mannlíf.is

Nýjast á Gestgjafanum