Anna Kristjánsdóttir
„Ég lokaði af allar tilfinningar og gerðist kall.“
Anna Kristjánsdóttir
Innlent

Neyt­endur beðnir um að farga jógúrt frá Örnu

Innlent

Hörður hót­aði lög­reglu­manni nauðgun og spark­aði í annan

Skoðun

Strætó hefur aldrei verið verri

Innlent

Rað­kúk­ari Ragnars snéri aftur á Hrekkja­vöku

Innlent

Falsaðar ljós­myndir orðnar algengar í fast­eigna­aug­lýs­ingum

Fólk

„Með­höndla full­orðið fólk sem lifir enn eins og það séu börn“

Fólk

Lúxu­sein­býli á Arn­ar­nes­inu komið á sölu fyrir 340 millj­ónir

Innlent

Jódís spyr hvar mót­mæl­end­urnir séu nú

Innlent

Erlendur maður grip­inn við skjala­fölsun við Hvera­gerði

Landið

Nál fannst í hrekkja­vökusúkkulaði á Akureyri

Arnór gjörbreytti lífi sínu eftir banaslys frænda síns: „Ég flaug til Taílands út í óvissuna“

Arnór gjörbreytti lífi sínu eftir banaslys frænda síns: „Ég flaug til Taílands út í óvissuna“
Arnór Sveins­son jóga­kenn­ari – Mynd: Skjáskot

Arnór Sveins­son jóga­kenn­ari er við­mæl­andi Sölva Tryggva­sonar í nýjasta hlað­varps­þætti hans en Arnór gjör­breytti lífi sínu eftir skyndi­legt banaslys frænda síns og náins vinar sem var með honum til sjós. Arnór hafði verið á sjó síðan hann mundi eftir sér, en eftir slysið fór hann á flakk um heim­inn til að læra hug­leiðslu, öndun- og kulda­þjálfun

„Eftir þetta hræði­lega banaslys náfrænda míns og vinar var sjokkið það mikið að ég vissi að ég yrði að breyta lífi mínu. Hann var eldri en ég og ég leit mikið upp til hans, þannig að þetta var mikið högg. Eftir þetta átt­aði ég mig á því að það væri meira í líf­inu en að vera bara á sjónum og djamma og reykja gras þess á milli. Ég flaug til Taílands út í óviss­una og þar upp­hófst atburða­rás, þar sem örlögin tóku í taumana og ég var eig­in­lega leiddur áfram. Ég end­aði í litlum bæ í norð­ur­hluta lands­ins, þar sem ég kynnt­ist munki sem ég var svo lán­samur að fá að verja dýr­mætum tíma með. Þar fór ég í djúpa innri vinnu, lærði hug­leiðslu og fékk grunn­inn að því sem er nálgun mín í því sem ég er að gera í dag. Þessi munkur var minn fyrsti kenn­ari og ég lærði gríð­ar­lega mikið af honum. Hægt og rólega fór ég að átta mig á öllum hlut­unum sem ég þarf ekki á að halda í líf­inu og allt fór að verða ein­fald­ara. Síðan þá hef ég ferð­ast víðs vegar um heim­inn og sótt fjöld­ann allan af nám­skeiðum sem tengj­ast jóga, hug­leiðslu og and­legri vinnu.“

Í þætt­inum ræðir Arnór um ýmis­legt og má þar á meðal nefna neyslu, áreiti og snar­geggj­aðan Hol­lend­ing.

„Ég fór 2017 að læra kulda­þjálfun í Póllandi. Ég vildi læra eitt­hvað sem væri meiri brú inn í and­lega heim­inn fyrir karl­menn. Þegar þú ert kom­inn með snar­geggj­aðan Hol­lend­ing sem á alls konar heims­met að hoppa ofan í kalt vatn er lík­legra að þú náir eyrum karl­manna en bara með jóga og hug­leiðslu. Þetta var frá­bær hópur og það mynd­að­ist mikið bræðra­lag.“

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.

Mest lesið í vikunni

3
Minning

Helgi Ólafsson er fall­inn frá

Helgi Ólafsson, raf­virkja­meist­ari á Rauf­ar­höfn, lést á Dval­ar­heim­il­inu Hvammi 27. októ­ber, 97 ára að aldri. Morg­un­blaðið greindi frá and­láti hans. Helgi fædd­ist á Rauf­ar­höfn 31. maí 1929 og ólst þar upp. Hann lauk sveins­prófi í raf­virkjun árið 1950 og hlaut meist­ara­rétt­indi fimm árum síðar. Hann starf­aði við raf­virkjun alla starfsæv­ina, meðal ann­ars fyrir Síld­ar­verk­smiðjur rík­is­ins og SR-mjöl, auk þess að...
6
Slúður

Stjórn­ar­hættir Brynju

Einn und­ar­leg­asti atburður í íslensku atvinnu­lífi síð­ustu ár er brott­hvarf Harðar Arn­ar­sonar úr stóli for­stjóra Lands­virkj­unar eftir far­sæl störf í 17 ár. Hörður, sem hafði byggt upp fyr­ir­tækið Marel með mynd­ar­brag þegar hann tók við Lands­virkjun, hætti einu og hálfu ári eftir að Daði Már Krist­ó­fers­son fjár­mála­ráð­herra skipti alfarið út stjórn rík­is­orku­fyr­ir­tæk­is­ins. Stjórn­ar­for­mað­ur­inn Brynja Bald­urs­dóttir er grjót­harður kap­ít­alisti. Hún hefur...

Mest lesið í vikunni

Heimur

Geymdi milljón myndir og mynd­skeið af mis­notkun eig­in­kon­unnar

Níu aðrir menn neita sök
Heimur

Banka­eig­andi hand­tek­inn grun­aður um að hafa tekið 430 millj­ónir dala úr hirslum

Innlent

Matthías neit­aði að hafa skallað lög­reglu­mann en búk­mynda­vélin sagði annað

Pólitík

Krafði Þorgerði svara vegna kjarn­orku­um­mæla Heimis Más

Heimur

Flaug yfir fjöll og götur á heima­smíð­uðu svif­bretti

Innlent

Innlent

Rúður brotnar í nærri þrjá­tíu bílum á Nesinu

Íbúar og vegfarendur eru hvattir til að kanna hvort upptökur úr eftirlitsmyndavélum eða bifreiðum geti nýst við rannsókn málsins.
Innlent

Einn lát­inn og annar á gjör­gæslu eftir hnífstungu­árás í Breið­holti

Innlent

Tíu nýir leitar- og björg­un­ar­kaf­arar útskrif­aðir

Innlent

Fertugur maður ákærður fyrir 267 kanna­bis­plöntur í bíl

Innlent

Brynjar ók á bíl og far­þegi þurfti í umfangs­mikla aðgerð

Innlent

Einn bak við lás og slá eftir lík­ams­árás í Árbæ