2019 | Birtingur útgáfufélag ehf | k.t. 620867-0129 | VSK.nr 11788 | Síðumúla 28 | Allur réttur áskilinn. Notkun á efni miðilsins er óheimil án samþykkis.

#næring

Tíu góðar næringarreglur

Geir Gunnar Markússon næringafræðingur Heilsustofnun NLFÍ hefur ákveðnar skoðanir á næringarfræði og heilbrigði almennt.  Hann segir að heilsan samanstandi af fjórum þáttum: Næringu, hreyfingu, svefni...

Nýjast á Mannlíf.is

Nýjast á Gestgjafanum