Þriðjudagur 27. september, 2022
3.8 C
Reykjavik

Þrettán tindar með Vilborgu Örnu

Helgarviðtalið

- Auglýsing -

Orðrómur

- Auglýsing -

Spennandi fjallgöngunámskeið með Vilborgu Örnu í janúar.

Vilborg Arna Gissurardóttir og félagar bjóða upp á skemmtilegt fjallgöngunámskeið í vetur.

Vilborg Arna Gissurardóttir slær sjaldan slöku við og fer nú í janúar af stað með gönguhóp ásamt Ingu Dagmar Karlsdóttur og Tomaszi Þór Verusyni þar sem boðið er upp á göngudagskrá fram á vor. Fjallgöngurnar er tvær til þrjár í mánuði, stigvaxandi í takt við hækkandi sól og aukið þrek, og á endanum verður farið á Hvannadalshnjúk ef aðstæður og veður leyfir.

„Fjallgöngur eru ein besta líkamsræktin sem hægt er að stunda og eru þekktar fyrir að hafa jákvæð áhrif á líkama, streitu og huga. Við byrjum á minni fjöllum og bætum smá saman í hæðarmetrana með hækkandi sól. Ein þekktasta aukaverkunin af fjallgöngunum hafa verið nýir félagar og fleiri áskoranir svo við hvetjum alla áhugasama til þess að vera með,“ segir Vilborg Arna.

Þátttakendur þurfa að eiga Esjubrodda og ljós auk þess að vera viðbúin að leigja viðeigandi búnað fyrir jöklaferðirnar þannig að það má búast við spennandi ævintýrum með þessum flottu fjallagörpum.

Texti / Ragnhildur Aðalsteinsdóttir

Athugasemdir

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. Mannlíf áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.
 

Lestu meira

- Auglýsing -

Veistu meira um málið?

Deila

Nýtt í dag

Mest lesið í vikunni

Í fréttum er þetta helst...

- Auglýsing -