Miðvikudagur 19. júní, 2024
8.8 C
Reykjavik

Ekki alveg koffínlaust

VefTv

- Auglýsing -

Hlaðvörp

- Auglýsing -

Koffínlaust kaffi getur innihaldið allt að 30% þess koffíns sem venjulegt kaffi inniheldur. Það er vert að hafa í huga ef þess er neytt skömmu fyrir svefninn.

Þetta er á meðal þess sem lesa má um í bók taugavísindamannsins og svefnsérfræðingsins Matthews Walkers, Þess vegna sofum við. Sá sem drekkur þrjá til fjóra bolla af koffínlausu (koffínskertu) kaffi að kvöldi spillir því svefninum á sama hátt og hafi hann drukkið einn bolla af venjulegu kaffi.

Athugasemdir

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. Mannlíf áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.
 

Lestu meira

- Auglýsing -

Veistu meira um málið?

Endilega láttu heyra frá þér!
Frjálst er að senda nafnlausa ábendingu en netfang þarf að vera útfyllt.

Fullum trúnaði er heitið.

Deila

Nýtt í dag

Mest lesið í vikunni

Raddir

Í fréttum er þetta helst...

- Auglýsing -