#heilsa

Óhætt er að segja að óbyggðirnar kalla sífellt fleiri til sín. Erfitt er að skilgreina aðdráttarafl þeirra nákvæmlega en margt kemur til.  Þetta er þægileg...

Neytendastofa minnir á að bannað sé að selja rafrettur og vökva í rafrettur undir þeim formerkjum að um heilsusamlega vöru sé að ræða.  Neytendastofa áréttar...

Ekki er langt síðan líkamsrækt snerist um að létta sig í hugum fólks og þegar kílóin voru fokin var talinn tími til að hvílast....

Þegar Karítas Björgúlfsdóttir leitaði til heimilislæknis síns fyrir sex árum síðan vegna höfuðverks var hún greind með mígreni. Fimm árum síðar fékk hún þær...

Fylgst er vel með faraldri lungnasjúkdóma, sem rekja má til notkunar á rafrettum, á lungnadeild Landspítalans.  Embætti landlæknis fylgist með faraldri alvarlegra lungnasjúkdóma í Bandaríkjunum...

Líkami mannsins var byggður til að hreyfa sig. Hann hefur ótrúlega hæfni til að endurnýja sig og alla ævi geta menn byggt upp úthald,...

Thelma Ásdísardóttir varð landsþekkt þegar Gerður Kristný skráði sögu hennar í bókinni Myndin af pabba – Saga Thelmu sem kom út árið 2005. Síðan...

Viltu bæta orkuna? Hér eru nokkur góð ráð. Ætlaðu þér ekki um of Mikilvægt er að hlusta á líkamann þegar byrjað er að hreyfa sig og...

Sjúkraþjálfarar hafa lengi hvatt fólk til að sitja beint í baki, slaka á í öxlum og setja ekki sveigju á hálsinn. Þeir benda einnig...

Ólafur Stephensen hljóp í Reykjavíkurmaraþoninu í dag til að safna fyrir Ljósið til minningar um systur sína, Þóru Stephensen, sem lést eftir baráttu við...

Thelma Ásdísardóttir varð landsþekkt þegar Gerður Kristný skráði sögu hennar. Síðan hefur hún unnið ötullega að því að hjálpa brotaþolum ofbeldis. Hún hefur þó...

Allir vita að hreyfing er góð fyrir líkamann og nauðsynleg til að halda heilsu. En sumir hafa enga ánægju af líkamlegri áreynslu og reyna...

Iðnaðarmálmdúettinn geðþekki, Sker, var að senda frá sér nýtt lag sem ber heitið Regnbogi reiðinnar. Lagið fjallar um áfallastreituröskun en margt getur haft áhrif...

Þótt lyf hafi lækkað töluvert í verði á undanförnum tveimur áratugum er lyfjaverð enn ívið hærra en gengur og gerist á Norðurlöndum. Hægt er...

Fjallgöngur eru skemmtileg tómstundaiðja og góð leið til að rækta heilsuna. Þrekið og þolið eykst þegar gengið er upp í mót og útiveran gefur...

Rannsóknir á nýju bóluefni gegn klamydíu gefa góð fyrirheit og standa vonir til þess að efnið verði komið á markað eftir fimm ár. Sagt er...

Fyrir tveimur árum var Ásdís Ósk Valsdóttir rúmlega níutíu kíló, alltaf pirruð og reið út í lífið og tilveruna. Á ráðstefnu erlendis fékk hún...

Ólöf Helga Pálsdóttir Woods móðir fjögurra ára drengs sem fékk heilablóðfall vegna hlaupabóluvírusins mælir með bólusetningum gegn hlaupabólu í færslu á Facebook. Í færslunni sem...

Ef þú finnur fyrir mikilli streitu, líkamlegri spennu eða andlegu ójafnvægi geta ýmsar slökunaraðferðir hjálpað þér að komast aftur í jafnvægi og ná meiri...

Matvælastofnun hefur sent frá sér tilkynningu þar sem varað er við neyslu á kaffi og kakó frá Valentus og hefur verið markaðssett sem...

Anna  Eðvaldsdóttir ljósmóðir hefur undanfarin ár tekið eftir mikilli aukningu á þvagfærasýkingum hjá konum á barneignaraldri og jafnvel allt niður í leikskólaaldur. Aðalástæða aukningarinnar...

Arnar Pétursson skráði sig í fyrsta sinn í Reykjavíkurmaraþonið þegar hann var átján ára og þá aðeins með þriggja vikna fyrirvara. Þrátt fyrir að...

Ása Tryggvadóttir var í góðu yfirlæti í íbúð sinni á Spáni ásamt eiginmanni sínum, Hólmsteini Björnssyni, að fagna þrjátíu ára brúðkaupsafmæli þeirra hjóna í...

Okkur dreymir öll en munum ekki endilega draumana. Við getum þjálfað okkur til að muna og einnig hafa áhrif á draumana. Það er hægt...

Þjálfarinn Ragga Nagli minnir á að til að komast í bikiníform sé nóg að eiga líkama og „strengja Speedo sundspjör yfir hann“.  „Naglinn fór á...