#heilsa

Duglega fólkið

Síðast en ekki síst Eftir / Sólveigu JónsdótturÉg hugsa reglulega til samtals við fyrrum kollega minn. Þetta var um vetur og helmingurinn af fólkinu á...

Börnum á landsbyggðinni hafnað á grunni búsetu

Börn á landsbyggðinni með fjölþættan vanda, eins og þroska- og geðraskanir, einhverfurófseinkenni eða ADHD, þurfa í mörgum tilfellum að reiða sig á þjónustu hjá...

Aðstandendur geta orðið líkamlega veikir vegna streitunnar

Halldóra Jónasdóttir, áfengis- og vímuefnaráðgjafi hjá SÁÁ, segir fíknisjúkdóma hafa mikil áhrif á aðstandendur þeirra einstaklinga sem glíma við fíkn. Streitan sem myndast innan...

Áfallið fer ekkert frá þótt tíminn líði

Eiginmaður og barnsfaðir Önnu Ingólfsdóttur, Árni Margeirsson, lést af völdum krabbameins þrjátíu og níu ára gamall. Anna segir þurfa fleiri úrræði fyrir börn sem...

Erfitt að segja deyjandi manneskju hvernig hún á að kveðja

Gunnar Ármannsson missti eiginkonu sína úr krabbameini fyrir fimm árum og hefur sjálfur í fjórtán ár glímt við ólæknandi blóðkrabbamein sem tók að ágerast...

Þyrfti að vera dýrlingur til að misstíga sig aldrei

Þjóðargersemin Ebba Guðný Guðmundsdóttir hefur kennt okkur góðar matarvenjur og hvatt til heilsusamlegs lífernis í mörg ár. Það er einhvern veginn þannig að þegar...

„Oft talað um að líkaminn verði eins og „fat burning machine“ á ketó“

Ketó-mataræðið nýtur afar mikilla vinsælda á Íslandi núna og annar hver maður virðist vera að tala um ketó þessa dagana. Elísabet Ögn Jóhannsdóttir er...

Hamingjusamur starfsmaður verður betri starfsmaður

Sigríður Kristín Hrafnkelsdóttir, verkefnastjóri heilsueflandi vinnustaða hjá Embætti landlæknis, og Ingibjörg Loftsdóttir, sviðsstjóri rýni hjá VIRK...

Stefnir á 300 kg í samanlögðu fyrir fimmtugt

Silja Bára Ómarsdóttir, dósent í alþjóðasamskiptum við Stjórnmálafræðideild Háskóla Íslands, hefur stundað kraftlyftingar í fimm ár og segist hafa ánetjast sportinu. Hún æfir allt...