Fimmtudagur 20. júní, 2024
7.7 C
Reykjavik

Missti tæp 40 kíló með einföldum breytingum: „Mér leið hræðilega í eigin skinni“

VefTv

- Auglýsing -

Hlaðvörp

- Auglýsing -

Angela Dimmer, 78 ára amma frá Bristol missti tæp 40 kíló með einföldum breytingum á mataræði sínu sem hún deildi með breska blaðinu The Mirror.

„Ég naut þess að drekka. Rauðvín og hvítvín voru í uppáhaldi hjá mér. Ég drakk aldrei á mánudögum af því fólk segir að maður eigi að hafa einn þurran dag en ég drakk nokkur glös alla aðra daga vikunnar og stundum meira um helgar. Ég drakk örugglega fjórar flöskur af víni í hverri viku. Ég borðaði ekki sérstaklega óhollt en ég fékk mér stóra skammta og stundum fékk mér skyndibita eins og fisk og flögur eða McDonald’s morgunmat.“

Angela var um 110 kíló þegar hún tók ákvörðun um að bæta heilsu sína. Hún átti erfitt með gang og var nýgreind með sykursýki. Angela hætti að drekka áfengi og tók út mjólkurvörur og kartöflur. Angela passar upp á skammtastærðirnar og hreyfir sig reglulega, bæði með göngutúrum og vatnsleikfimi.

„Mér leið hræðilega í eigin skinni, notaði stóra fatastærð og átti erfitt með að finna mér föt sem mér líkaði. Nú get ég gengið inn í hvaða fataverslun sem er og fundið föt sem passa á mig“

Athugasemdir

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. Mannlíf áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.
 

Lestu meira

- Auglýsing -

Veistu meira um málið?

Endilega láttu heyra frá þér!
Frjálst er að senda nafnlausa ábendingu en netfang þarf að vera útfyllt.

Fullum trúnaði er heitið.

Deila

Nýtt í dag

Mest lesið í vikunni

Raddir

Í fréttum er þetta helst...

- Auglýsing -