Sunnudagur 14. apríl, 2024
-1.2 C
Reykjavik

Bráðhollur og næringarríkur safi

VefTv

- Auglýsing -

Hlaðvörp

- Auglýsing -

Tómatsafi er allra meina bót. Stútfullur af andoxíðefnum, vítamínum og nauðsynlegum næringarefnum. Talið er að hann geti meðal annars lækkað kólesteról- og blóðsykursgildi líkamans og spornað gegn bólgu og sveppasýkingum. Tómatar eru stútfullir af C-vítamíni og getur safinn styrkt varnarkerfið og unnið gegn kvefi og flensu. Þá eru tómatar seðjandi og því stórsniðugir sem millimál.

Hráefni

  • 2 stórir tómatar
  • 1 stilkur sellerí
  • 1 agúrka
  • 1 handfylli af ferskri steinselju
  • ½ tsk. bleikt Himalaya-salt
  • Ögn af cayenne-pipar
  • Handfylli af klaka

Aðferð

  • Skerið tómatana í litla bita
  • Setjið tómatana, selleríið, agúrkuna og steinseljuna í blandara
  • Hellið safanum í hristara
  • Saltið og piprið með cayenne-pipar og bætið við klaka
  • Hristið, drekkið og njótið!

Athugasemdir

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. Mannlíf áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.
 

Lestu meira

- Auglýsing -

Veistu meira um málið?

Deila

Nýtt í dag

Mest lesið í vikunni

Raddir

Í fréttum er þetta helst...

- Auglýsing -