Nokkrar sekúndur til að halda neistanum í sambandinu

Efnisorð

Deila

- Auglýsing -

Sex sekúndur á dag geta gert kraftaverk. Sara Dögg Eiríksdóttir, félagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur hjá Samskiptastöðinni, gefur einfalt en afar gagnlegt ráð í sínum nýjasta pistli.

Hún segir að sex sekúndur á dag geta gert kraftaverk fyrir sambandið. Hún segir að í amstri dagsins geti oft reynst erfitt að finna tíma til að sinna makanum en nokkrar sekúndur er stundum allt sem þarf til að halda neistanum í sambandinu.

„En áttu sex sekúndur til aflögu daglega?“ spyr Sara. Hún segir svarið hjá flestum hljóta að vera já. Þessar umræddu sex sekúndur á að nýta í koss.

Sara segir kossa sem vara í sex sekúndur virka öðruvísi á okkur heldur en kossar sem endast í eina eða tvær sekúndur. „Það er eitthvað sem gerist í líkamanum með því að kyssast í sex sekúndur,“ skrifar hún. Hún vísar í niðurstöður rannsókna sérfræðingsins John Gottman sem hefur rannsakað parasambönd í áratugi.

Hún mælir með að fólk prófi að kyssa maka sinn í sex sekúndur á dag í mánuð til að byrja með og sjái hvaða áhrif það hefur. „Bara á þessum stutta tíma finnur þú betri og dýpri tengingu við maka þinn og líkami ykkar beggja slakar á.“

Lestu pistil Söru í heild sinni hérna

Deila

Athugasemdir

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. Mannlíf áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.
 
- Auglýsing -

Orðrómur

Helgarviðtalið

Lestu meira

Hannes og Karen Ósk nýtt par

Hann­es Stein­dórs­son, fast­eigna­sali og einn eigenda Lind fast­eigna­sölu og Karen Ósk Þorsteinsdóttir, flugfreyja og naglasérfræðingur, eru nýtt...

Nýtt í dag

Í fréttum er þetta helst...

Mest lesið í vikunni

- Auglýsing -