Miðvikudagur 10. ágúst, 2022
9.8 C
Reykjavik

Þetta borðar Hailey Bieber

Helgarviðtalið

- Auglýsing -

Orðrómur

- Auglýsing -

Mataræði Hailey Bieber
Hin 25 ára gamla Hailey Bieber byrjaði fyrirsætuferilinn aðeins 17 ára gömul og hefur setið fyrir í mörgum af þekktustu tískutímaritum heims. Hailey hefur unnið fyrir tískurisa á borð við Ralph Lauren og Tommy Hilfiger en hefur hún einnig verið mikið í sviðsljósinu vegna eiginmannsins, poppstjörnunnar Justin Bieber. Hailey leggur mikla áherslu á hollt og næringaríkt mataræði og sagði hún frá ,,leyndarmálinu’’ sínu í tímaritinu Elle. Gerðist hún nýlega Pescatarian sem hún segir henta sér vel og mælir með því að fólk prófi að minnka kjötneyslu.

3 máltíðir á dag
Hailey byrjar daginn yfirleitt á eggi, hafragraut, próteini eða smoothie.
„Hádegisverður er venjulega salat, fiskur, grillað grænmeti eða samloka,‘‘ sagði Hailey í viðtalinu en bætti við að hún borði ekki mikið af glúteni.
„Ég elska gott grænkál Caesar salat án brauðteninga, það er venjulega það eina sem ég sleppi. Kvöldmaturinn er venjulega svipaður hádegismatnum; einhvers konar grænmeti eða pasta – glútenlaust pasta. Undanfarna 2 og 1/2 mánuð hef ég alveg skorið kjöt (annað en fisk) úr daglegu matarræði mínu og hef haldið mig við fleiri grænmetis-/veganrétti,“ sagði Bieber í nýlegri færslu á Instagram-síðu sinni. Bætti hún við að henni hafi aldrei liðið betur, hún væri orkumeiri og næði betri einbeitingu.

Þrátt fyrir að Bieber fylgi tiltölulega ströngu matarræði og segist yfirleitt borða það sem er hollt, bæði fyrir líkama og húð, fær hún sér líka sykur. Hún segist eiga sína „svindldaga“ og borðar hún þá allt sem hana langar í. „Það er mín regla. Ef ég vakna og mig langar í pönnukökur, þá borða ég pönnukökur,“ segir fyrirsætan.
Hailey vill helst hafa góða yfirsýn yfir það hvað fer í máltíðir hennar. Hún segist frekar velja það að elda heima fram yfir að panta mat eða fara út að borða. „Við grillum fullt af dóti: steik, grænmeti, maísstönglar, beint á grillið.“ Auk þess finnst stjörnunni maturinn einfaldlega bragðast betur heima.

Forðast sykur og drekkur mikið vatn
Magnum ís þykir henni góður eftirréttur en segist hún almennt forðast sykur. Bætir hún við að það sé lykilatriði að drekka mikið vatn og drekkur hún margar flöskur yfir daginn. „Það er mikilvægt.“

Athugasemdir

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. Mannlíf áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.
 

Lestu meira

- Auglýsing -

Veistu meira um málið?

Deila

Nýtt í dag

Mest lesið í vikunni

Í fréttum er þetta helst...

- Auglýsing -