Hildur Friðriksdóttir

Fornfræg leikföng með áhugaverða sögu

Mörg af þeim leikföngum sem börn leika sér með í dag eiga sér langa og forvitnilega sögu.  Tuskudýrin frá SteiffÁrið 1880 stofnaði þýska saumakonan Margarete...

Stóri dagurinn í kvikmyndum

Brúðkaup eru sívinsælt viðfangsefni kvikmynda. Það ætti ekki að koma neinum á óvart því stóra deginum fylgir alltaf ákveðin spenna og drama, eins og...

Sex hlutir sem við ættum ekki að gera húð okkar

Húðin gegnir mjög margþættu hlutverk, til dæmis ver hún okkur gegn sýklum, framleiðir D-vítamín, hindrar vökvatap frá líkamanum og svo margt fleira. Í ofanálag...

Útrunnið eða ónýtt?

Góð ástæða til að hreinsa til í baðskápnum og snyrtibuddunni er að skapa meira pláss og skipulag. Önnur, og mögulega betri ástæða, er sú...

Níu leiðir til að minnka plastnotkun

Plast eyðist ekki auðveldlega náttúrunni heldur safnast upp, mengar höf og lönd og hefur stórfelld áhrif á lífríki jarðarinnar. Þess vegna er nauðsynlegt að...

Gátlisti fyrir tilvonandi brúðhjón

Brúðkaup krefst alltaf mikils undirbúnings, sérstaklega þegar um stórt brúðkaup er að ræða. Hér kemur gátlisti sem kemur sér vel fyrir tilvonandi brúðhjón. 12 mánuðir...

Eintóm sýra

Orðið sýra er í hugum margra eitthvað sem er hættulegt og ætti alls ekki að vera borið á húðina. Það er mesti misskilningur því...

Árið 2019 ætla ég að …

Rannsóknir hafa sýnt að ríflega þriðjungur fólks strengir áramótaheit á hverju ári. Lykillinn að því að standa við áramótaheit er að ætla sér ekki...

Fyrsta og mikilvægasta máltíð dagsins

Nokkrar góðar hugmyndir að morgunverði og allir ættu að geta fundið eitthvað við sitt hæfi. Chia-grauturChia-fræ eru einstaklega næringarrík fæða en þau innihalda bæði nóg...

Seiðandi sumarsalat

Það verður að segjast eins og er að salat er ekki það sem mann langar að borða þegar úti er frost og funi og...

Vertu til er vorið kallar á þig

Nú er tíminn til vorverka, jafnt innan heimilisins sem utan. Allir eru uppteknir við að taka til í skápunum, þrífa heimilin hátt og lágt...

Góðar matarvenjur lykilatriði

Lykillinn að því að hrista af sér aukakílóin er að reyna að venja sig á góðar matarvenjur dagsdaglega.Að hrista af sér aukakílóin getur verið...

Góðar fyrir húðina

Olíur hafa notið aukinna vinsælda síðastliðin ár og fjöldi snyrtivörufyrirtækja keppist við að setja á markað vörur sem innihalda náttúrulegar plöntu- og ilmolíur. Sökum þess...

Hreyfing er heilsubót

Fólki reynist oft erfitt að sinna daglegri hreyfingu og nefnir þá helst tímaskort, þreytu, áhugaleysi og óöryggi sem ástæður. Mikilvægt er að gefa sér...

Leiðir til að skera niður hitaeiningar

Með því að innbyrða fimm hundruð hitaeiningum minna á hverjum degi er hægt að léttast um hálft kíló á viku. Salat er ekki það sama...