Einkaþjálfarinn og næringarfræðingurinn Graeme Tomlinson heldur úti bráðskemmtilegri Instagram-síðu þar sem helsta viðfangsefnið er að afsanna ýmsar kenningar um heilbrigðan lífsstíl.
Graeme er þeirrar skoðunar að það sem þurfi til að grenna sig og lifa heilbrigðum lífsstíl sé að borða fjölbreyttan mat – ekki að fara á djúskúra og borða eingöngu það sem okkur er sagt að sé hollt. Þá segir hann að fæðunni sé ekki um að kenna að mannkynið glími við offituvanda, heldur sé það okkur sjálfum að kenna.
Við skulum líta á nokkrar myndir af Instagram-síðunni hans. Það kemur eflaust margt ykkur á óvart.