Fimmtudagur 2. desember, 2021
2.8 C
Reykjavik

Björn Ingi tók líf sitt í gegn: „Ekki hægt að bjóða lítilli dóttur minni upp á feitan pabba“

Helgarviðtalið

- Auglýsing -

Orðrómur

- Auglýsing -

Björn Ingi Hrafnsson, ritstjóri vefmiðilsins viljinn.is hefur heldur betur tekið líf sitt í gegn og er í dag í toppmálum, andlega og líkamlega, eins og sést.

Hann segir í færslu í dag frá örsögu úr hversdagsleikanum:

„Ef ég get þetta þá geta það allir. Það varð margt til þess að ég tók heilsuna í gegn fyrir nokkrum árum. Ekki var hægt að bjóða lítillli dóttur minni upp á feitan pabba sem gæti ekki leikið við hana eða lifað með henni fram á fullorðinsár.”

Björn segir að „fyrir þann sem glímir of lengi við aukakíló, aukakvilla á borð við háan blóðþrýsting og of mikla streitu, er kraftaverk að sjá bumbuna hverfa og þróa þess í stað með sér magavöðva, geta farið án aðstoðar í upphýfingar, gert erfiðari tegundina af armbeygjum, fara í sjóböð, læra furðustellingar í jóga og hlaupa lengri vegalengdir eins og ekkert sé. Geta hætt á blóðþrýstingslyfjum og gerbreyta um lífstíl.

Andlega heilsan er líka allt önnur og áfengisbindindið skiptir þar miklu máli.”

Í nýju hlaðvarpi (Björn Ingi á Viljanum) ætlar Björn Ingi að fjalla um andlega og líkamlega ferðalagi sitt og segir að lokum „að vonandi líta einhverjir á það sem hvatningu til góðra verka. Það er nefnilega allt hægt og aldrei of seint að byrja”.

Athugasemdir

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. Mannlíf áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.
 

Lestu meira

- Auglýsing -

Veistu meira um málið?

Deila

Nýtt í dag

Mest lesið í vikunni

Í fréttum er þetta helst...

- Auglýsing -