Björn Ingi Hrafnsson, ritstjóri vefmiðilsins viljinn.is hefur heldur betur tekið líf sitt í gegn og er í dag í toppmálum, andlega og líkamlega, eins og sést.
Hann segir í færslu í dag frá örsögu úr hversdagsleikanum:
„Ef ég get þetta þá geta það allir. Það varð margt til þess að ég tók heilsuna í gegn fyrir nokkrum árum. Ekki var hægt að bjóða lítillli dóttur minni upp á feitan pabba sem gæti ekki leikið við hana eða lifað með henni fram á fullorðinsár.”
Björn segir að „fyrir þann sem glímir of lengi við aukakíló, aukakvilla á borð við háan blóðþrýsting og of mikla streitu, er kraftaverk að sjá bumbuna hverfa og þróa þess í stað með sér magavöðva, geta farið án aðstoðar í upphýfingar, gert erfiðari tegundina af armbeygjum, fara í sjóböð, læra furðustellingar í jóga og hlaupa lengri vegalengdir eins og ekkert sé. Geta hætt á blóðþrýstingslyfjum og gerbreyta um lífstíl.
Andlega heilsan er líka allt önnur og áfengisbindindið skiptir þar miklu máli.”
Í nýju hlaðvarpi (Björn Ingi á Viljanum) ætlar Björn Ingi að fjalla um andlega og líkamlega ferðalagi sitt og segir að lokum „að vonandi líta einhverjir á það sem hvatningu til góðra verka. Það er nefnilega allt hægt og aldrei of seint að byrja”.