2019 | Birtingur útgáfufélag ehf | k.t. 620867-0129 | VSK.nr 11788 | Síðumúla 28 | Allur réttur áskilinn. Notkun á efni miðilsins er óheimil án samþykkis.

#lífsstíll

Eru þetta æfingarnar sem gera Eddu að fyndnustu konu landsins?

Edda Björgvinsdóttir leikkona og fyrirlesari er tvímælalaust ein af fyndnari konum landsins og hefur verið um árabil. Í síðustu viku bauð hún upp á...

Matvaran sem Julia notar til að halda hárinu fallegu

Julia Roberts er ein af þeim leikkonum sem eru náttúrulega fallegar, með sitt stóra fallega bros, hreina húð og glansandi fallegt sítt hár.  Leikkonan, sem...

Sprenging í sölu á kynlífsleikföngum

Sóttkví, einangrun og samkomubann víða um lönd virðist hafa haft mikil áhrif á sölu kynlífsleikfanga. Kanadamenn eru efstir á blaði yfir þau lönd þar...

Íslenska snyrtivaran sem Kourtney elskar

Kourtney Kardashian var í viðtali á lífsstílsvefsíðunni Rose Inc. þar sem hún var meðal annars spurð um kvöldrútínu sína þegar kemur að húðumhirðu.  Kourtney segist...

Ert þú að veikja ónæmiskerfið?

„Heilbrigðisyfirvöld birta mjög gagnlegar upplýsingar um hvernig hægt er að forðast smit sem allir ættu að fylgja, en á sama tíma getum við einnig...

„Að taka tíma fyrir sjálfan sig er ekki sjálfselska“

Guðrún Arngrímsdóttir og Hrafnhildur Reykjalín Vigfúsdóttir kynntust í Háskóla Íslands og komust að því að þær ættu heilmargt sameiginlegt og hefðu báðar brennandi á...

Litlu skrefin í átt að bættri heilsu

Margir setja sér heilsutengd markmið í upphafi árs. Hér koma nokkur atriði sem gott er að hafa í huga þegar lífsstíllinn er endurskoðaður.  Litlu hlutirnir...

Paradísin í borgarjaðrinum

Náttúran er okkur flestum hugleikin en sennilega hugsum við flest um krókóttar leiðir og fallegt víðsýni á íslenska hálendinu þegar hún kemur okkur í...

Ótrúleg saga Kristínar Óskar

Kristín Ósk Gestsdóttir segir ótrúlega sögu sína í nýrri Viku sem kemur í verslanir á morgun.  Kristín Ósk hefur fengið sinn skerf af áföllum í...

Létt og ljómandi haustförðun

Nú er haustið mætt í allri sinni dýrð og gaman að sjá hvar línurnar eru lagðar í förðuninni. Björg Alfreðsdóttir, alþjóðlegur förðunarfræðingur Yves Saint Laurent...

Að sofna hratt og vel

Sumir eiga erfitt með svefn sem er ekki gott að lifa við og getur komið niður á heilsunni. Fyrir tæpum fjörutíu árum kom út...

Hvers vegna er líkamsrækt svo verðmæt?

Líkami mannsins var byggður til að hreyfa sig. Hann hefur ótrúlega hæfni til að endurnýja sig og alla ævi geta menn byggt upp úthald,...

„Líkama mínum leið ekki eins og honum átti að líða“

Thelma Ásdísardóttir varð landsþekkt þegar Gerður Kristný skráði sögu hennar í bókinni Myndin af pabba – Saga Thelmu sem kom út árið 2005. Síðan...

5 leiðir til að auka orku

Viltu bæta orkuna? Hér eru nokkur góð ráð. Ætlaðu þér ekki um of Mikilvægt er að hlusta á líkamann þegar byrjað er að hreyfa sig og...

Vegan-lífsstíll er ekkert meinlætalíf

Fólki sem aðhyllist vegan-lífsstíl fer fjölgandi á Íslandi. Í þeim hópi er Rannveig Rúna Guðmundsdóttir Saari rafvirki. Í byrjun var hún að leita að...

Hvað er hægt að lesa úr líkamstjáningu?

Allir tjá sig með líkamanum á einhvern hátt og alþjóðlegu svipbrigðin sem flestir skilja er gleði, leiði, hræðsla, andstyggð, undrun og reiði. Gæta verður...

„Hin sanna Thelma komin í ljós“

Thelma Ásdísardóttir varð landsþekkt þegar Gerður Kristný skráði sögu hennar. Síðan hefur hún unnið ötullega að því að hjálpa brotaþolum ofbeldis. Hún hefur þó...

Skotheld partýförðun skref fyrir skref

Ekki alls fyrir löngu fengum við snillingana Söru Dögg Johansen og Sigurlaugu Dröfn Bjarnadóttur, sem reka Reykjavík Makeup School, til að sýna okkur sitthvora...

Nýjast á Mannlíf.is

Nýjast á Gestgjafanum